理解人父母中的禅意

首先，孩子们总是渴望着游戏，而另一方面，公司裁员的消息又让你无法享受茶水。作为父母，面对内外困扰，你们的心情还能保持冷静吗？若不能，那么就学学那些接受真正自我禅意的父母吧。他们并非想要重新编写历史，而是想要发现真正的自我，接受现有的成功和错误，他们并非想要重新编写历史，而是想要用他们自己的框架为孩子们设计未来的家庭危机。

A：公司四处流传裁员消息，让你无心品尝茶水。常见的表现是，在孩子们面前尽量隐藏不安感，相反，他们选择彻底告诉孩子不安，以释放压力。禅意父母的解决办法是：无视细节，只告诉孩子面对大人的困境。让他们以自己经历过的类似遭遇来理解，大人的麻烦总会找到解决办法。他们最关注的时态是此时此地。禅意的生活态度是放下过去和未来的负担，多看现在和眼前。与他们一起经历，珍惜现在的每一刻，不后悔过去的遗憾和梦想的现实未来。

B：孩子们总是想要玩电子游戏，而考试成绩差，作业拖延。常见的表现是，父母试图通过取消他们的所有娱乐活动，加倍惩罚，用将来会失业、领低保救济金等种种可能来威胁和教训他们。禅意父母的解决办法是：父母不应总是用自己的不安问题来恐吓孩子。他们应该坐下来，与孩子一起做作业，合理安排学习和娱乐时间，肯定他们的进步，按照他们的意愿来放松娱乐。他们最流行的说明是“万事现在冷静对待”。然而，这并非要求人保持冷血，而是不被愤怒和遗憾所左右。

C：孩子们总是烦躁不安，需要回家发泄，但他们拒绝与你交流。他们可能会甩开门给你看，提高声音。常见的表现是，父母比他们还要高八度地讲话，威胁他们，甚至给他们一耳光。禅意父母的解决方式是：当孩子发脾气时，做父母的要冷静地用鼻子做几个深呼吸，然后要求他们回自己的房间里发泄。等到他们平静下来，再与他们相处。